7分钟腹肌锻炼软件特色

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7分钟腹肌锻炼软件点评

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4、对手臂腹部腿部等进行一系列阻力训练目的是增强肌肉力量;

5、能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

6、针对室内室外上班族家庭等不同健身场景提供多种训练动作;

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